Johanna Björk - Legitimerad Barnmorska
Trygghet och kunskap gör stor skillnad när det kommer till graviditet, förlossning och tiden efteråt. Johanna är legitimerad barnmorska och sjuksköterska med erfarenhet från både sjukhusvård och internationellt arbete. Hon har mött blivande föräldrar i många olika situationer och vet att det inte finns ett enda rätt sätt att förbereda sig på – men att bra stöd kan göra hela skillnaden. I sin roll som vårdförmedlare på Länsförsäkringar hjälper hon fler att få rätt vård i rätt tid.
Sjuksköterskeexamen från Uppsala Universitet
Barnmorskeexamen från Uppsala Universitet
Började som sjuksköterska på en kirurgavdelning för patienter som genomgått kirurgi eller transplantation av organ. Jag var under 2 månader och volontärjobbade i Sri Lanka där jag bland annat fick vara med på en förlossningsavdelning på ett sjukhus. Efter detta valde jag att läsa vidare till barnmorska. Efter examen jobbade jag på BB några år innan jag började karriären som vårdförmedlare här på Länsförsäkringar.
Tre snabba frågor till Johanna
-
Vad är det mest givande med att vara barnmorska?
Att vara barnmorska är utmanade men ett väldigt givande och spännande yrke där jag får stötta och följa kvinnan genom olika delar av livet. Allt från preventivmedelsrådgivning till graviditet, förlossning och eftervården av det nyfödda. Men även att få vara med vid ett av det största ögonblicket i någons liv.
-
Hur kan man som blivande förälder bäst förbereda sig inför en förlossning?
En förlossning går inte att förutse, men för att skapa de bästa förutsättningarna kan man förbereda sig bland annat genom att läsa på om exempelvis olika smärtlindringsmetoder, träna på både avslappningsövningar och andningsteknik. Det finns kurser att gå, men även mycket material finns tillgängligt online. Läs på så du känner dig förberedd och gå på föräldrautbildning om det erbjuds via din barnmorskemottagning. Skriv ett förlossningsbrev om du vill och har specifika önskemål du vill att förlossningspersonalen ska tillgodose. Där kan det vara bra att nämna om det är något som skrämmer dig, då vet personalen om när de eventuellt behöver stötta dig extra mycket. Men även vad du blir motiverad och peppad av är en bra sak att skriva med.
-
Hur kan partners bäst stötta under förlossningen?
En förlossning kan vara en tuff händelse och det är viktigt att den som ska föda känner sig trygg. En partner/stödperson som är 100% närvarande är viktigt och att den personen också är påläst och förberedd. Samt att han eller hon har koll på vad den födande önskar för typ av stöd. En del vill ha mycket närhet och beröring medan andra vill vara i sin egen bubbla. Prata igenom i god tid innan vad som är viktigt för dig. Hur vill du att din partner/stödperson stöttar dig? Vad vill du att dem inte gör? När det är tufft och kämpigt under förlossningen är stödet från den person man litar på jätteviktigt.
