Goda relationer

Relationer ger glädje, trygghet och energi – men de kan också utmana oss. Här får du tips för att stärka banden till de som betyder mest och skapa relationer som håller över tid.

Välj länsförsäkringsbolag

Länsförsäkringar består av 23 länsförsäkringsbolag, som har unika villkor och priser. Välj ditt bolag för att hamna rätt.

Äldre par i verkstad.

Forskarnas relationstips

Forskare har länge försökt förstå vad som gör att vissa relationer håller och växer, medan andra blir svårare eller tar slut. Vår expert delar med sig av insikter och tips för att bygga starka och välmående relationer.

Fördjupa dig i relationens olika sidor

Kvinna tittar ut genom fönstret.

Så hjälper du någon i en osund relation

Hur vet man om en relation är osund? Hur kan du stötta dig själv och andra? Psykolog Liv Svirsky ger råd och vägledning.

Psykologen om osunda relationer
Par som kramas.

Oxytocin – hormonet som skyddar kärleken

Vad är kärlekens kemi och hur kan du använda den till att stärka din relation? Expert Gabriella Svanberg förklarar.

Kärlekshormonet - så påverkar det relationer
Personer yogar utomhus.

Förhållandet kraschar – men inte du

Känns det som att din relation håller på att gå sönder? En separation är sällan enkel. Här får du råd om hur du kan stå stadigt.

Tips & råd vid en separation