Ett bra jobbliv är mer än att leverera resultat. Det handlar om att trivas, utvecklas och skapa en vardag där både arbete och återhämtning får plats. Här får du tips för en hälsosam arbetsmiljö.
Länsförsäkringar består av 23 länsförsäkringsbolag, som har unika villkor och priser. Välj ditt bolag för att hamna rätt.
När prestation på jobbet innebär hög press och stress. Då är det dags för eftertanke. Med våra 5 tips kan du bemästra din prestationsångest.
5 tips - hantera din ångestKorta pauser gör stor skillnad för både hälsa och prestation. Våra experter förklarar varför mikropauser är livsviktiga och hur du enkelt kan börja använda dem i din vardag.
Därför ska du ta korta pauserChristian Rück, psykiater och professor i psykiatri vid Karolinska institutet, tror inte att vi mår sämre än vi gjort förr trots att sjukskrivningarna ökar.
Expertråd kring psykisk ohälsa
